炎炎夏日骄阳似火，男性生殖系统构造比较复杂，稍微不注意就有可能会出现生殖器感染如尿道炎、前列腺炎、龟头炎、睾丸炎以及附睾炎等，发病率高且康复周期长，给男性的生殖系统带来很大危害，若没有得到有效治疗会降低男性生育能力，那为什么在夏季易患上生殖感染呢。

为什么男性在夏季易患上生殖感染?

男性阴囊部位有大汗腺，本来在夏季分泌汗液多，再加上长时间坐着，会使得局部处于高温潮湿环境，正适合致病菌生长和繁殖，此时致病菌会趁虚而入，从而引起生殖器感染。另外很多男性因为工作繁忙而没有注意个人卫生，再加上频繁的性生活，缺乏运动，大量吸烟喝酒等都会降低生殖器抵抗力，增加生殖器感染风险。

如何预防生殖感染?

1、定期做生殖器检查

男性至少每年去医院做一次生殖器B超检查，也不能忽略分泌物和物理检查，这样能排除生殖器官疾病和生殖道感染。

2、注意个人卫生

男性平时要注意个人卫生，选择宽松透气内裤，内裤至少一天换一次，洗完后放在太阳下暴晒。每次洗澡时要仔细清洗肛门周围和阴茎部位。特别是注意性生活卫生，讲究性道德，避免有多个性伴侣，性生活前和性生活后都要清洗生殖部位，不能有高危性行为。

3、随时关注自身症状

男性平时洗澡时要多关注于生殖器周围症状，若阴茎和肛门表面以及四周出现不明原因的分泌物、伤口或疱疹，也要看一看有没有肿块、疼痛和瘙痒感以及脓疱。若发现异常需第一时间去医院治疗，不能忌讳就医或因为尴尬而拒绝检查，不然会让病情越来越严重，甚至会让夫妻双方交叉感染。

男性平时多参加体育锻炼来增强体质，多喝水，多排尿，避免憋尿，保持心情舒畅，能维持身心健康。合理安排工作和作息，注意劳逸结合，保持生活起居规律，避免性生活过度，调整好一日三餐，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激性和油腻食物，必须戒烟戒酒。多吃含膳食纤维的粗粮和蔬菜水果，维持大便通畅，能减少便秘发生，因为大便干结会加重前列腺坠胀感。平时可以多吃有益于前列腺的食物，如草鱼豆类、木耳蘑菇和猪肉牛肉等。检查一下自己包皮是否过长，若过长需尽早去医院做包皮环切手术，避免细菌藏匿并且经过尿道逆行进入前列腺。