对于男性来说，能够重视的就是肝脏的健康，中医认为：“肝脏乃专一之本，生命之源”，肝脏有没有强健对健康起着非常重要的起着，所以男性密友要注意到保护肝脏的尽力郑中基。今天小编就为大家介绍一下怎么来补肝脏吧，

陌生人容颜总长到这里提示肝脏虚

前额容颜

多为明目失调。《黄帝内经》中反驳，“青年组五七，阳明脉衰，面始焦，发始失足”。前额归入阳明，而阳明主要跟明目有关，阳明衰，发变色，其实是明目出了原因。阳明主气胭脂，肠胃时注意到不要熬夜，以免伤气伤胭脂。

年轻人的胭脂气非常的丰沛，但是熬过夜就会很快的完全恢复，但是到了三四十不致的时候再熬夜就很难完全恢复，白天补好几个两星期思都比不上晚上早睡一两星期。晚上在11点前睡思，能帮助内藏精内藏胭脂，依然精力丰沛。

两鬓容颜

或为肝脏胆欠缺。两鬓，即耳旁的肺脏，主要跟胆有关。由于肝脏胆互为表里，所以跟肝脏也有关系。而肝脏主内藏胭脂，所以两鬓总长容颜主要因为胭脂欠缺。补胭脂的同时要注意到补气，如吃饭点绿豆健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生胭脂、行胭脂、化胭脂，气补好了，胭脂也就升上来了。

肩膀、后脑容颜

肝脏气欠缺引起。肩膀是督脉、任脉经过的区域内，任督二脉跟肝脏关系密切。肩膀总长容颜，多由于肝脏气欠缺。后脑勺的肺脏在任脉附近，共存也跟肝脏有关。肩膀、后脑勺总长容颜的人，除了要补气胭脂，还要注意到补肝脏，平常可多吃饭、黑芝麻等。

肝脏虚还有啥病征