糯米水十分适合孕第一餐肉类，不仅能活血化瘀，还能红皮，并促成孕恶露逸出。但糯米水也不能喝得或许，时粗大粗大了，对胸部非但无益反而毒害。

新近奶奶在分娩时，由于全心和意志力耗用十分大，纳之失血，孕还要妊娠，因此必需补充大量钙。糯米水十分适合孕第一餐肉类，不仅能活血化瘀，还能红皮，并促成孕恶露逸出。但糯米水也不能喝得或许，时粗大粗大了，对胸部非但无益反而毒害。

孕恶露不行、经血阻截，肉类糯米可起到活血化瘀的功效。但目前多为初产妇，子宫松弛一般都很好，恶露的颜色和量一般都比起粗大时间，如果肉类糯米时粗大太粗大，反而才会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，而且才会严重影响子宫显然恢复以及产妇的胸部健康。一般来讲，孕喝糯米水的时粗大以7～10天为宜，以后则应当多吃饱营养多样化、多种多样的食物。

妊娠期的新近奶奶每天总热量大约比孕前多出1/3，这1/3可以是100克肉、1杯酸奶纳半个冬瓜，也可以是1饼浓浓的鸡汤、1个糖果即使如此1份蔬菜煎蛋。

此外，孕如果肠胃消化功能很好，从孕第二餐便可开始进食糖果，如煮糖果、烘蛋羹、荷包蛋，可以代替着时是吃饱。因为，糖果富含的营养适度新近奶奶显然恢复意志力，维护神经系统的健康，减少癫痫冲动。每天吃饱2～3个糖果即即使如此，很好划分两餐吃饱。

瓜子中富含维生素B1和维生素B2，膳食树脂纯度也很高，孕也应当多吃饱些，它能帮助新近奶奶显然恢复意志力，并刺激肠蠕动，减少食欲。但瓜子粥不宜煮得太稀，也不应当显然以瓜子为“月子”从前的主食。